Faisons connaissance

Olivia Capot

Je m’appelle Olivia.  Je suis diététicienne nutritionniste et thérapeute ACT

Je suis passionnée par la nourriture, le plaisir qu’elle nous amène, mais aussi par vous, votre histoire, ce qui vous a conduit où vous êtes aujourd’hui.

Je suis également Enseignante pour le Bachelier en Diététique de la HE Vinci (Bruxelles).  Cela m’apporte énormément de satisfaction que de pouvoir partager mes connaissances et échanger avec mes étudiants.

Si vous êtes ici, c’est que vous recherchez un professionnel pour vous aider dans votre relation à l’alimentation.
Vous en avez marre des régimes.  Vous avez l’impression d’avoir tout essayé ou encore de ne pas avoir assez de volonté. 
Vous êtes un épicurien dans l’âme et l’idée de vous priver de ce que vous aimez manger n’est pas envisageable.
Vous voulez pouvoir manger ce que vous aimez sans frustration, tout en perdant du poids.
Tout cela est possible !
Quels que soient votre âge, vos goûts, votre mode de vie, vos envies de bouger (ou non) ou votre métabolisme.
Avec moi, vous ne verrez pas de balance et vous ne repartirez pas avec un régime.
Mon but est de vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.  
Je vous propose de vous simplifier la vie, de retrouver votre poids d’équilibre en vous servant de vos sensations alimentaires, par exemple.

Je vous accompagne dans le respect, la bienveillance et l’écoute de vos besoins.

Colibri Topaze

Le Colibri symbolise mes valeurs.  
Ce petit oiseau est agile et flexible face à toutes les situations.

Il peut voler en marche arrière pour s’adapter à son environnement et réajuster sa trajectoire.

Il n’a pas besoin d’être imposant pour se montrer présent.

Il est signe de liberté et de respect de l’environnement.

Je suis donc une diététicienne « Colibri ».
Mes valeurs : Respect, Bienveillance, Ecoute.

J’accompagne les enfants, ados et adultes :

  • Problèmes de poids
  • Mauvaise image corporelle, corps en souffrance
  • TCA – Relation compliquée avec la nourriture (hyperphagie, compulsions, boulimie, anorexie, orthorexie)
  • Gestion difficiles des émotions qui font manger (Hypersensibilité, HP, autres particularités)
  • Grossesse et allaitement
  • Personnes opérées d’une chirurgie Sleeve, By-Pass, Ballon

Mes formations :

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